niedziela, Luty 28, 2021

Zdrowie

Czy warto nosić obuwie profilaktyczne

Czy warto nosić obuwie profilaktyczne?

Dbanie o zdrowe stopy jest ważnym elementem dbania o zdrowie w ogóle. Nieprawidłowe ułożenie stóp powoduje nie tylko dyskomfort nóg, ale może wręcz prowadzić do uszkodzenia kolan, a nawet kręgosłupa. Takie nabyte wady potrafią nie tylko uprzykrzyć życie, ale...
Objawy zapalenia spojówek

Objawy zapalenia spojówek

Piekące i łzawiące oczy, czasem światłowstręt - to najczęściej objawy pojawiające się przy zapaleniu spojówek. Mimo że jest to dolegliwość dość częsta i prosta do wyleczenia, może mieć różne przyczyny i wymaga leczenia okulistycznego. Co może powodować zapalenie spojówek,...
dyskopatia leczenie

Jak łagodzić objawy dyskopatii?

Czy wiesz, że na ból pleców uskarża się nawet co trzeci dorosły Polak? Co piąty zagrożony jest występowaniem dyskopatii i właśnie ten rodzaj zwyrodnienia krążka międzykręgowego diagnozowany jest najczęściej. Dyskopatii nie można bagatelizować, już w początkowej fazie rozwoju daje...
półpasiec

Półpasiec co to za choroba?

Półpasiec to bardzo ostra choroba zakaźna, która jest wywoływana przez wirus. Do jej objawów zalicza się wysypkę oraz ogromny ból. Może ona dopaść każdego! Jak się z niej wyleczyć? Jak unikać półpaśca? Sprawdź, co to za choroba! Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/polpasiec-przyczyny-objawy-i-leczenie/ Półpasiec To...
Dieta lunch w biurze

Dieta lunch w biurze – znaczenie regularnych posiłków w naszej diecie

Regularne i zbilansowane posiłki powinny być podstawą każdej diety. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujemy i gdzie pracujemy, powinniśmy pamiętać o sięganiu w czasie pracy po zdrowe i sycące przekąski, które będą w stanie podtrzymywać wysoki poziom naszej energii,...
Co to jest koronawirus

Co to jest koronawirus?

Pandemia koronawirusa w zaledwie kilka tygodni rozprzestrzeniła się na terenie niemal całego świata. Olbrzymia liczba zakażonych sprawiła, że rozwiązanie tego problemu stało się jednym z priorytetów każdego kraju. Czym zatem jest koronawirus i dlaczego może być tak niebezpieczny? Koronawirusy -...
Kiedy czas na masaż

Kiedy czas na masaż?

W dwudziestym pierwszym wieku żyjemy bardzo szybko. Wciąż gdzieś biegniemy, śpieszymy się, załatwiamy milion małych i dużych spraw każdego dnia. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo stres kumuluje się w naszym organizmie i oddziałuje na nasze...
Pomysły na fit śniadania z granolą

Smaczne fit śniadanie

Jeżeli chcesz naprawdę zdrowo się odżywiać, musisz zadbać o to, by wszystkie posiłki, które pojawiają się w twojej diecie, były jak najbardziej wartościowe i względnie niskokaloryczne (kaloryczność dostosuj oczywiście do swojego zapotrzebowania energetycznego). Dziś skupimy się zatem na śniadaniu....
Wiesz, że gotowanie zdrowych dań to dla ciebie nie lada wyzwanie

Wiesz, że gotowanie zdrowych dań to dla ciebie nie lada wyzwanie

Co zrobić, gdy wiemy że gotowanie oraz przygotowywanie zdrowych dań, to dla nas nie lada wyzwanie, takie któremu nie jesteśmy w stanie sprostać? Oczywiście nie rezygnować ze zdrowego jedzenia, ale czym prędzej przeanalizować możliwość uzyskania w tym zakresie odpowiedniego...
strzykawka

Badania profilaktyczne – kalendarz kiedy i jak się badać? 

Badania profilaktyczne są bardzo istotne w celu wczesnego wykrycia wielu chorób oraz jak najszybszemu wdrożeniu leczenia. Obejmują one zarówno samobadanie piersi i jąder, wykonywanie badań biochemiczny, a także badania obrazowe takie jak USG, RTG, mammografia lub kolonoskopia. Dzisiaj przedstawienie...

ZOBACZ TEŻ